อาการและสาเหตุของอาการปวดนิ้วหัวแม่มือ

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดนิ้วหัวแม่มือมักเกี่ยวข้องกับเส้นเอ็นที่แพลงหรือยืด สาเหตุทั่วไปของอาการปวดนิ้วหัวแม่มือคือการขยายขนาดนิ้วหัวแม่มือ

Thumb Trigger ทริกเกอร์นิ้วหัวแม่มือจะเริ่มทำงานเมื่อนิ้วหัวแม่มือยังคงยืดออกไม่ว่าจะแนบหรือเมื่อคุณดึงไก สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นบวมอักเสบและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง บ่อยครั้งที่การกระแทกเล็ก ๆ เกิดขึ้นบนเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณไปที่แขนทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น

Tendonitis Tendons เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างกระดูกและกล้ามเนื้อ พบได้ในและรอบ ๆ ข้อต่อและจำเป็นต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย เมื่อเส้นเอ็นอักเสบและเสียหายความเสียหายจะเกิดขึ้นภายในเส้นเอ็น

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ สิ่งนี้มีได้หลายรูปแบบ แต่มักเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บซ้ำ ๆ ที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โดยโรคข้อเข่าเสื่อมมีผลต่อคนจำนวนมาก

เส้นประสาทที่ถูกกดทับเส้นประสาทจากสมองไปยังมืออาจถูกบีบทำให้เกิดอาการปวดนิ้วและนิ้วหัวแม่มือ

Plantar fasciitis เกิดขึ้นเมื่อการอักเสบเกิดจากแรงกดที่เท้าใกล้ส่วนโค้ง อาจเกิดขึ้นที่ส้นเท้าปลายเท้าหน้าเท้าหรือบอลข้างเท้า

การบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่มือเป็นเรื่องปกติในหมู่นักกีฬามืออาชีพ กีฬาเช่นฮ็อกกี้และฟุตบอลอาจทำให้นิ้วหัวแม่มือบาดเจ็บได้เช่นกัน แต่ถึงแม้นักกีฬาส่วนใหญ่จะมีปัญหาเรื่องนิ้วโป้ง

การป้องกันการบาดเจ็บประเภทนี้ที่ดีที่สุดคือสวมรองเท้าที่เหมาะสมและอย่าลืมพักนิ้วหัวแม่มือหากคุณกำลังออกกำลังกาย สิ่งสำคัญคือต้องพักนิ้วหัวแม่มือทุกๆสองวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังออกกำลังกาย

อาการปวดข้อมือเมื่อบิดข้อมือในมุมที่แหลมและคมอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง อาการปวดไม่แตกต่างจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับยกเว้นว่าจะรุนแรงกว่าและรู้สึกได้ที่ด้านในของข้อศอก

เอ็นข้อศอกอักเสบเกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นหนาเกินไปทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อต่อข้อศอก หากอาการปวดยังคงมีอยู่สิ่งสำคัญคือต้องยืดเส้นเอ็นเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย

ข้อศอกเทนนิสเกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นอักเสบ

อาการของโรค carpal tunnel ได้แก่ ความเจ็บปวดการเผาไหม้การคลิกเมื่อขยับมือหรือนิ้วและรู้สึกตึง

ข้อศอกเทนนิสเกิดขึ้นทุกครั้งที่เส้นเอ็นอักเสบทำให้เกิดอาการปวดและบวมบริเวณข้อมือและบางครั้งอาจเกิดข้อต่อข้อศอก อาจส่งผลกระทบต่อแขนข้างหนึ่งอาการปวดเกิดจากการอักเสบและบวมที่เกิดจากการใช้งานมากเกินไป อาการจะคล้ายกับ carpal tunnel syndrome และมักมีอาการปวดแสบร้อนเมื่อขยับแขนและบางครั้งก็มีอาการตึง

อาการปวดนิ้วหัวแม่มืออาจเป็นอาการของเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณกำลังประสบกับอะไรและคุณรู้สึกอย่างไรเพราะอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น

เมื่อคุณรู้สึกเจ็บนิ้วโป้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณโอบนิ้วหัวแม่มือไปรอบ ๆ วัตถุสิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆยกออกจากวัตถุ หากเป็นส่วนที่บอบบางเป็นพิเศษของมือหรือแขนของคุณอาจเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องนำออกมาในช่วงเวลาสั้น ๆ และไม่กี่นาทีหรือชั่วโมงก็เพียงพอ

หากนิ้วหัวแม่มือของคุณเจ็บคุณสามารถใช้น้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมได้ ในระหว่างการรักษาคุณอาจได้รับคำแนะนำให้พักมือ หากคุณมีอาการบวมให้ไปพบแพทย์ทันที แต่อย่าหยุดการเคลื่อนไหวทั้งหมด

เมื่อต้องการบรรเทาอาการปวดน้ำแข็งจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้ยังจะช่วยลดการอักเสบ

หากอาการปวดเป็นเวลานานกว่าสองสามวันแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์เพื่อขจัดปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้นเช่นเอ็นแตกหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน แพทย์อาจทำ MRI หรือ X-ray เพื่อแยกแยะความเสียหายร้ายแรงใด ๆ หากแนะนำให้ทำการผ่าตัดพวกเขาสามารถบอกคุณได้ถึงความเสียหายและแนะนำให้ทำการผ่าตัดแก้ไข