อาการของวัยหมดประจำเดือน – ทำความเข้าใจกับอาการที่พบบ่อยและร้ายแรงที่สุดของวัยหมดประจำเดือน

ตามกฎแล้ววัยหมดประจำเดือนมักเกิดขึ้นหลายปีหลังจากเริ่มมีประจำเดือน บางครั้งอาจหยุดกะทันหันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน

วัยหมดประจำเดือนสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 40 ถึง 55 ปี แต่ผู้หญิงประมาณ 1 ใน 100 อายุมากกว่า 40 ปี ผู้หญิงอาจมีการเปลี่ยนแปลงรอบประจำเดือนอย่างกะทันหันไม่คาดคิดและไม่พึงประสงค์ได้จากหลายสาเหตุ แต่มีสาเหตุทั่วไปหลายประการของอาการวัยทองที่อาจไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่า

อาการวัยหมดประจำเดือนแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิงและขึ้นอยู่กับระยะของวัยหมดประจำเดือน ในบางช่วงของวัยหมดประจำเดือนอาการไม่รุนแรง บางครั้งก็เป็นอย่างกะทันหันทำให้อาการของวัยหมดประจำเดือนค่อนข้างแปรปรวน

อาการที่พบบ่อยที่สุดของวัยหมดประจำเดือนที่กินเวลานานหลายสัปดาห์คือความจำเป็นในการใช้ยาคล้ายฮอร์โมนที่เรียกว่าโปรเจสตินหรือยาคุมกำเนิดที่เรียกว่า HRT ผู้หญิงบางคนถึงกับใช้วิธีการผ่าตัดเช่นการกำจัดรังไข่และ การระบายของเหลวในช่องท้อง ผู้หญิงคนอื่น ๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนก็พบอาการนี้เป็นเวลาหลายเดือน แต่อาการเหล่านี้มักจะหายไปเมื่อเริ่มมีประจำเดือน

มีอาการร้ายแรงอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนที่อาจอยู่ได้นานถึงหกเดือนรวมถึงการสูญเสียกระดูกและโรคกระดูกพรุน อาการเหล่านี้อาจเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงซึ่งเกิดจากการบำบัดทดแทนฮอร์โมนหรือการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในระบบของร่างกาย โรคกระดูกพรุนทำให้กระดูกหดตัว ความหนาแน่นของกระดูกลดลงและโรคกระดูกพรุนนำไปสู่กระดูกหัก

อาการซึมเศร้าอาจเป็นสัญญาณทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน อาการที่พบบ่อย ได้แก่ การขาดความสนใจในกิจวัตรประจำวันความหงุดหงิดและความเหนื่อยล้าการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนการเพิ่มน้ำหนักความทุกข์ทางอารมณ์การแยกทางสังคมความเหนื่อยล้าไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ความเครียดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงอารมณ์และความรู้สึกสิ้นหวังและสิ้นหวัง

อาการวัยหมดประจำเดือนอีกประเภทหนึ่งที่มีความรุนแรงน้อยกว่าและมีระยะเวลา 2-3 วันถึงหลายเดือนคืออาการร้อนวูบวาบหรือที่เรียกว่าโรคก่อนมีประจำเดือน (PSR) วัน. อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงกว่าของ PSS จะคงอยู่นานขึ้นและอาจเป็นเรื้อรัง

อาการเหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่อาการหลักของวัยหมดประจำเดือนที่ผู้หญิงพบในช่วงต่างๆในชีวิต ในช่วงแรกของวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงมักมีอาการหลายอย่าง

อาการอื่น ๆ ได้แก่ ช่องคลอดแห้งเหงื่อออกตอนกลางคืนปวดศีรษะปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อตกขาวแห้งเจ็บหน้าอกตกขาวและปวดท้องอ่อนโยนและบวมของผิวหนังวิตกกังวลหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวนเสื่อมสมรรถภาพทางเพศปัญหาความจำและความวิตกกังวล … ทั้งหมดนี้เป็นประสบการณ์ของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการที่ร้ายแรงที่สุดของวัยหมดประจำเดือนเช่นอาการร้อนวูบวาบและโรคกระดูกพรุนบางครั้งมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชรา ผู้หญิงมักจะไม่รู้ตัวว่าเริ่มหมดประจำเดือนจนกว่าจะเกิดอาการ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีอาการร้อนวูบวาบจะควบคุมตัวเองไม่ได้ ดูเหมือนว่ามันเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน

หากละเลยอาการเหล่านี้อาการร้อนวูบวาบอาจเกิดขึ้นได้เองและไม่จำเป็นต้องได้รับฮอร์โมนทดแทน ในกรณีนี้อาการของวัยหมดประจำเดือนจะได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน (HRT) หรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมนที่มีเอสโตรเจน อย่างไรก็ตามหากอาการรุนแรงมากแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัด มักแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อแก้ไขความเสียหายของโครงสร้างกระดูก

บางครั้งการผ่าตัดอาจเป็นการรักษาหลักสำหรับผู้หญิงที่มีอาการวัยทองอย่างรุนแรง หากมีการสูญเสียกระดูกหรือกระดูกพรุนอย่างมีนัยสำคัญมักจะทำการปลูกถ่ายกระดูก มีหลายครั้งที่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด

บางครั้งอาการของวัยหมดประจำเดือนจะหายไปเอง แต่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้หญิงไม่ได้ใช้ยาใด ๆ หรือเกิดขึ้นเพียงครั้งหรือสองครั้งในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่แม้ในกรณีล่าสุดก็ต้องมีอาการเหล่านี้ด้วย

การบรรเทาอาการปวดจาก Whiplash – ค้นหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด

แส้อาจสร้างความเจ็บปวดให้กับเหยื่อเป็นอย่างมากและผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานมักจะอยู่ในอาการตกใจ อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องใช้วิธีนี้สำหรับทุกคน ผู้คนจำนวนมากขึ้นได้เรียนรู้วิธีบรรเทาความทุกข์ยากและประสบผลสำเร็จอย่างน่าทึ่ง บทความนี้จะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

แส้เป็นอาการบาดเจ็บที่คอซึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างรวดเร็ว อาการมักจะดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 เดือน แต่อาจใช้เวลานานกว่านั้นมาก ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บอาจอยู่ได้นานหลายเดือนถึงหลายปีและอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้ หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่โชคร้ายความเจ็บปวดอาจรุนแรงมากจนคุณไม่สามารถทำอะไรได้เลย ในการกำจัดขนตาที่เป็นลอนคุณควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขนตาเหล่านี้

หากคุณได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุทางรถยนต์สิ่งสำคัญคือต้องรีบไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะตรวจสอบการบาดเจ็บและสามารถตรวจสอบว่าได้รับบาดเจ็บหรือไม่ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาให้คุณ ในกรณีส่วนใหญ่ยานี้จะช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวกับขนตา บางครั้งแพทย์สั่งให้ผ่าตัดหากการบาดเจ็บร้ายแรง

คุณทำได้มากกว่าแค่บรรเทาความเจ็บปวด มีการออกกำลังกายหลายอย่างที่สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจากแส้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถออกกำลังกายหลังเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ วิธีนี้จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากแส้และหายเร็วขึ้น

อีกส่วนที่สำคัญในการบรรเทาอาการปวดแส้คือความสามารถในการผ่อนคลาย หลายคนมักจะออกนอกลู่นอกทางเมื่อได้รับบาดเจ็บเช่นนี้ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการบาดเจ็บที่คอไหล่หรือหน้าอกคุณอาจกังวลเกี่ยวกับหน้าอกของคุณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเรียนรู้วิธีการพักผ่อนอย่างถูกต้อง

หากต้องการเรียนรู้วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อคุณควรอาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย คุณสามารถใช้ ลูกประคบเย็น กับบริเวณที่บาดเจ็บจากนั้นค่อยๆลดขาและหลังลงจนกว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย จากนั้นคุณสามารถเน้นไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณนั้น

การนวดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการบรรเทาอาการปวด วิธีหนึ่งที่คุณสามารถใช้ได้คือการนวดซึ่งนักบำบัดจะนวดบริเวณต่างๆของร่างกายเพื่อคลายความตึงเครียด มีเทคนิคการนวดหลายอย่าง หากคุณต้องการอะไรที่เข้มข้นขึ้นคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากหมอนวดหรือนักกายภาพบำบัด

วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการขอความช่วยเหลือสำหรับการบาดเจ็บที่แส้คือการสมัครเข้าร่วมหลักสูตรการชนเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ เมื่อคุณทำโปรแกรมนี้เสร็จแล้วคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่จะช่วยพัฒนาความสามารถในการผ่านวันโดยที่มีความเจ็บปวดน้อยที่สุด ในความเป็นจริงคุณอาจพบว่าการทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยให้คุณสามารถทำงานในขณะที่คุณนอนหลับได้โดยไม่ต้องเจ็บปวดใด ๆ

เมื่อคุณเริ่มทำแบบฝึกหัดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำถูกต้อง อย่าลืมขยับข้อต่ออย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้กระดูกสันหลังเสียหาย อย่ากดหลังของคุณแรงเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหาย

แส้เป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่คนทั่วไปต้องทนทุกข์ทรมาน แต่การบรรเทาอาการปวดสามารถทำได้หลายวิธี การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อลดโอกาสในการบาดเจ็บและลดความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้น

การออกกำลังกายที่แตกต่างกันทำงานแตกต่างกันสำหรับทุกคน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถออกกำลังกายหลังได้โดยการยกขาหรือทำอะไรบางอย่างเช่นการยืดกล้ามเนื้อ หรือการออกกำลังกายแขน "แส้" อาจเป็นสิ่งที่คุณต้องทำเป็นประจำ แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาสิ่งที่เหมาะกับคุณเพื่อที่คุณจะได้รับยาบรรเทาอาการปวดที่คุณต้องการ

สาเหตุอาการซึมเศร้า – SAD

เมื่อคุณคิดถึงภาวะซึมเศร้าสิ่งแรกที่ต้องนึกถึงก็คือภาพยนตร์และรายการทีวีที่เป็น "ต้นฉบับ" แต่ความเศร้าอาจมีได้หลายรูปแบบและ SAD ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สำหรับวันหยุดหรือภาพยนตร์ยอดนิยมเพียงอย่างเดียว SAD หรือที่เรียกว่าโรคอารมณ์ตามฤดูกาล (หรือโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล) เป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะซึมเศร้าที่มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิตามฤดูกาล SAD มักจะเริ่มต้นและสิ้นสุดในเวลาเดียวกันของทุกปี

แม้ว่าบางครั้งอาจนำไปสู่ความเข้าใจผิดถึงสาเหตุของอารมณ์แปรปรวนเหล่านี้ แต่การระบุสาเหตุและการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยาก คนที่เป็นโรคซึมเศร้าในรูปแบบนี้มักจะเสียใจมากในฤดูกาลนี้และมักเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุของความเศร้านี้

มีหลายสาเหตุที่คนเราอาจรู้สึกหดหู่และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีอารมณ์แปรปรวนปกติหรือช่วงเวลาแห่งความเศร้า สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ความเครียด ความวิตกกังวลจังหวะการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ไม่คาดคิด หากมีสาเหตุเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องเขียนสถานการณ์เพื่อระบุตัวกระตุ้นและพยายามแก้ไขสถานการณ์เพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าในรูปแบบนี้

บางคนที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นอาจพบว่าความเศร้าโศกในฤดูหนาวเกี่ยวข้องโดยตรงกับช่วงเวลาของปี ตัวอย่างที่ดีคือโรคอารมณ์ตามฤดูกาลหรือความผันผวนตามฤดูกาลที่รู้จักกันดี การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลมักเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์สำคัญเช่นวันเกิดหรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าในรูปแบบนี้อาจวิตกกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการหยุดพักช่วงสั้น ๆ จากการทำงานซึ่งอาจทำให้พวกเขาข้ามการสังสรรค์หรือออกเดทกับเพื่อน ๆ

บางครั้งฤดูกาลก็มีบทบาทอย่างมากในการที่ใครบางคนเศร้าเมื่อพวกเขาเศร้า ตัวอย่างเช่นคนที่เป็นโรคไบโพลาร์ตามฤดูกาลอาจเศร้าในช่วงต้นฤดูหนาวขณะที่พวกเขาเตรียมตัวสำหรับช่วงวันหยุดที่กำลังจะมาถึง ในทางกลับกันคนที่เป็นโรคซึมเศร้ากำเริบจะยังคงเสียใจตลอดทั้งปีและเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจว่าทำไมช่วงเวลาหนึ่งของปีถึงทำให้พวกเขาเศร้าหรือ แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะระบุสาเหตุที่แท้จริงของ SAD แต่คุณสามารถตระหนักถึงฤดูกาลที่กำลังจะมาถึงและเตรียมใช้ประโยชน์ให้ได้มากที่สุด

เมื่อคน ๆ หนึ่งเริ่มรู้สึกเศร้าอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าควรทำอะไรดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจกระตุ้นอารมณ์นี้ไม่ว่าจะเป็นการดื่มแอลกอฮอล์ออกกำลังกายหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ คนที่เป็นโรคซึมเศร้าพยายามที่จะย้ายออกจากสภาพแวดล้อมที่พวกเขารู้สึกเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันสามารถกลายเป็นคำทำนายที่ตอบสนองตัวเองได้

เมื่อคนเราเศร้าการหาเหตุผลและเขียนสถานการณ์จะเป็นประโยชน์ ความเศร้านี้อาจเกิดจากหลายปัจจัยรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศและฤดูกาลและสิ่งสำคัญคือต้องคิดถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของความเศร้าเหล่านี้และพยายามเอาชนะให้ได้ หากสามารถขจัดสาเหตุของความเศร้านี้ได้พวกเขาอาจพบว่าตัวเองรู้สึกดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นอีกครั้งในชีวิต

ทุกคนที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจต้องได้รับการรักษาเพื่อเอาชนะอาการนี้ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าในรูปแบบนี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและหาวิธีเอาชนะความรู้สึกเชิงลบที่มาพร้อมกับมัน มีหลายคนที่สามารถรักษาคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้าในรูปแบบนี้และพบกับความสุขในชีวิตอีกครั้ง

คุณเบื่อที่จะไม่รู้สึกดีเพราะอาการปวดหลังหรือไม่?

Percocet (acetaminophen และ oxycodone) มักถูกกำหนดเพื่อบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลางจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดชั่วคราว อย่างไรก็ตามรูปแบบการบรรเทาอาการปวด Percocet ที่พบบ่อยที่สุดคือยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่ใช่ยาบรรเทาอาการปวดเพียงชนิดเดียวที่สามารถใช้แทนหรือนอกเหนือจากยาเพอร์โคเซ็ตได้ นอกจากนี้ยังมียาบรรเทาปวดที่กำหนดให้ใช้โดยเฉพาะ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามีการกำหนดยาอะไรบ้าง ขอแนะนำให้คุณตรวจสอบฉลากยาและสอบถามแพทย์ว่าเหมาะกับคุณหรือไม่

บ่อยครั้งผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังหรือความทุกข์ทรมานจากสภาวะที่ทำให้การจัดการความเจ็บปวดเป็นเรื่องยากพบว่าตัวเองต้องการยาแก้ปวดชนิดพิเศษเพื่อบรรเทาอาการ เพื่อจุดประสงค์นี้แพทย์หลายคนจึงสั่งยาแก้ปวดร่วมกับเบนโซเช่น Ativan ผลข้างเคียงบางอย่างของยาเหล่านี้ ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับความจำความหงุดหงิดและภาวะซึมเศร้า ควรจำไว้ว่ายาเหล่านี้มีไว้เพื่อรักษาอาการปวดไม่ใช่เพื่อรักษาภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาเกี่ยวกับความจำ

Ibuprofen เป็นยาบรรเทาอาการปวดทั่วไปอีกชนิดหนึ่งที่สามารถใช้ร่วมกับ percocet ได้ แพทย์บางคนแนะนำให้ใช้ ibuprofen แทน percocet Ibuprofen เป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถลดการอักเสบและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือผู้ที่มีปัญหาโรคข้ออักเสบรวมทั้งผู้ที่เป็นหวัด

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ายาที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดจะไม่ระบุสาเหตุของอาการปวด หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่สามารถช่วยระบุสาเหตุของอาการปวดได้ หลายคนสามารถได้รับการช่วยเหลือ ยาแก้ปวดและเบนโซ ปวดเล็กน้อย

ในขณะที่ทานไอบูโพรเฟนหรือเพอร์โคเซ็ตสำหรับอาการปวดให้ติดตามความดันโลหิตของคุณอย่างใกล้ชิด คุณสามารถหยุดพักระหว่างยาเพื่อป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตกลับสู่ระดับปกติ

แม้ว่าการใช้ ibuprofen และ / หรือ benzodiazepine แทน percosate จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้บ้าง แต่ยาเหล่านี้ไม่สามารถรักษาอาการปวดที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดได้ ยาเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมการรักษา พวกเขาไม่ได้ตั้งใจที่จะทดแทนทั้งหมด

ในกรณีที่มีปัญหาร้ายแรงคุณสามารถหาวิธีบรรเทาอาการปวดที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นได้ แพทย์ของคุณอาจให้ใบสั่งยาแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความเจ็บปวดในสถานการณ์ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณและจำไว้ว่าแพทย์เป็นบุคคลที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณตัดสินใจว่ายาแก้ปวดชนิดใดจะได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ

ยาบรรเทาอาการปวดเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการและยังช่วยบรรเทาอาการปวดได้อีกด้วย บางคนอาจต้องการยาบรรเทาปวดทุกวัน แต่คนอื่น ๆ อาจต้องการยานี้ไม่บ่อยนักหรืออาจต้องใช้ยาบรรเทาปวดเมื่อมีปัญหาเท่านั้น Percocet เป็นส่วนผสมในการบรรเทาอาการปวดที่พบบ่อย ส่วนผสมนี้มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และ FDA ได้รับการอนุมัติสำหรับการบรรเทาอาการปวด

มีหลายทางเลือกสำหรับการบรรเทาอาการปวด คุณสามารถไปหาหมอปรึกษาทางเลือกทั้งหมดและหาวิธีแก้ปัญหาที่จะเป็นประโยชน์กับคุณมากที่สุด เมื่อใช้ไอบูโพรเฟนหรือเบนโซไดอะซีปีนเพื่อบรรเทาอาการปวดโปรดอ่านส่วนผสมบนขวดและทราบว่าได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา

บางครั้งต้องใช้ใบสั่งยาร่วมกับ ibuprofen หรือ benzodiazepine เพื่อบรรเทาอาการปวด แต่อาจไม่จำเป็นหากคุณมีอาการรุนแรง บางครั้งก็ง่ายกว่าที่จะลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์แทนที่จะเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

หากคุณมีโรคข้ออักเสบหรืออาการปวดอย่างรุนแรงอื่น ๆ ที่ดีที่สุดคือลองใช้ในครั้งเดียว คุณจะพบว่าคุณรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากกว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณทานตลอดเวลา พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณและดูว่าคุณมีทางเลือกที่ดีกว่าหรือไม่ คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกที่เหมาะกับคุณได้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของ Metamucil

Metamucil อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลเมื่อรวมกับอาหารเพื่อสุขภาพที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทั้งหมดที่เข้ากันได้กับการใช้ Metamucil ก่อนที่จะใช้ Metamucil ควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทำได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ Metamucil เพื่อวัตถุประสงค์อื่นที่ไม่ได้ระบุไว้ในคู่มือการใช้ยาด้านบน บางคนรายงานว่าช่วยแก้อาการท้องร่วง แต่นั่นอาจไม่เป็นเช่นนั้น หากคุณเคยมีปัญหาอาการท้องร่วงมาก่อนคุณไม่ควรรับประทาน Metamucil

ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาใหม่ คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับภูมิแพ้หรืออาการป่วยที่ร้ายแรง คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ Metamucil หากคุณมีอาการป่วยหรือมีอาการแพ้ ตัวอย่างเช่นหากคุณแพ้หัวหอมคุณไม่ควรใช้ Metamucil – คุณอาจทำอันตรายมากกว่าที่คุณเคยทำมา

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรคุณไม่ควรรับประทาน Metamucil Metamucil อาจรบกวนการใช้ยาคุมกำเนิดและรูปแบบอื่น ๆ ของการคุมกำเนิด นี่คือเหตุผลที่แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณหยุดการคุมกำเนิดบางประเภทก่อนที่จะใช้ Metamucil Metamucil ยังสามารถรบกวนการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารเสริมธาตุเหล็ก

หากคุณมี ผิวแห้ง คุณไม่ควรใช้ Metamucil เนื่องจากอาจทำให้ระคายเคืองได้ อย่างไรก็ตามหากคุณมีผิวมันคุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย โปรดทราบว่าคุณอาจต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หลังจากใช้ Metamucil อย่างไรก็ตามคุณควรใช้ครีมบำรุงผิวหลังจากใช้ Metamucil หากคุณมีใบหน้าและผิวมัน คุณอาจเป็นสิวหลังจากใช้ Metamucil โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีหลังจากใช้

หากคุณมีการติดเชื้อในช่องปากคุณไม่ควรรับประทาน Metamucil เนื่องจากยานี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในปาก ดังนั้นหากคุณเคยทานยาปฏิชีวนะหรือยาอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใด ๆ หากคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อให้ไปพบแพทย์ทันที

ก่อนที่จะตัดสินใจว่าคุณควรใช้ Metamucil หรือไม่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ปฏิกิริยาระหว่างยาส่วนใหญ่ที่กล่าวถึงในที่นี้มักไม่เป็นอันตราย แต่ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทานยาทุกครั้ง และอย่ารับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจข้อกังวลของแพทย์

คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณต้องการใบสั่งยาเพื่อรับยาหรือไม่ แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้แพทย์ของคุณก็อยากรู้เพราะยิ่งคุณทานยานานเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งลืมปัญหาที่อาจมีน้อยลงเท่านั้น

หากคุณมีสิวจำนวนมากคุณอาจได้รับยา Metamucil เพื่อช่วยลดการเกิดสิว หากคุณใช้ยาคุมกำเนิดคุณอาจพบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะไม่เป็นสิวหลังจากรับประทานยานี้

หากคุณใช้ Metamucil บ่อยๆคุณอาจพบผลข้างเคียงที่ไม่คุ้นเคย สิ่งสำคัญคือต้องหารือเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นกับแพทย์ของคุณและหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงยาหรือการรักษาที่อาจช่วยคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณมีผลข้างเคียงใด ๆ ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาใด ๆ แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นไปได้เหล่านี้ก็ตามให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของ Metamucil คือคนสามารถเป็นโรคภูมิแพ้ได้ หากคุณมีอาการแพ้คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการแพ้ Metamucil หรือไม่

หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนที่จะตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาที่มีเมตามูซิล แพทย์สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ สามารถใช้แทน Metamucil ได้

สาเหตุของอาการปวดไหล่

Bursitis คือการอักเสบของ bursa ใต้ผิวหนังไหล่ Bursa เป็นกระเป๋าเล็ก ๆ ใต้ผิวหนังซึ่งของเหลวสามารถระบายออกได้ สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณโดยช่วยให้ไหล่ของคุณสมดุลและป้องกันการระคายเคืองของผิวหนังเมื่อเคลื่อนไหว

Bursa ของไหล่หมายถึงการอักเสบของ bursae ของไหล่ เบอร์ซาเป็นหนึ่งในข้อต่อที่สำคัญที่สุดในร่างกายของคุณเนื่องจากมีเบอร์ซาจำนวนมากเช่นเดียวกับเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ในความเป็นจริงข้อไหล่ของคุณประกอบด้วยข้อต่อมากกว่าพันข้อ เนื่องจากเป็นส่วนที่หนาแน่นที่สุดในร่างกายของคุณจึงมีเบอร์ซ่ามากมายบนไหล่ของคุณเช่นเดียวกับเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อและเส้นประสาท

คุณอาจพบอาการไหล่แตกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเบอร์ซาอักเสบบวมและระคายเคือง หากอาการเหล่านี้ยังคงมีอยู่ภายในสองสามสัปดาห์คุณควรดำเนินการ

โดยปกติ bursitis ที่เกิดจากการกำเริบของ bursitis อาจเจ็บปวดมาก อาการปวดเหล่านี้บางอย่างรวมถึงอาการปวดขณะออกกำลังกายปวดระหว่างเคลื่อนไหวไหล่ปวดเมื่องอหรือยกของหนักหรือแม้กระทั่งปวดเมื่อทำกิจกรรมตามปกติเช่นการก้มตัวเพื่อยกสิ่งของ

หากคุณกำลังมีอาการปวดขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ หากคุณมีแผลอักเสบแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเช่นการส่องกล้องข้อไหล่ด้วยกล้องจุลทรรศน์ อย่างไรก็ตามวิธีการผ่าตัดอาจมีค่าใช้จ่ายสูงและอาจเจ็บปวดและเจ็บปวดมาก แผลเป็นหากคุณเลือกการผ่าตัดไหล่ด้วยกล้องจุลทรรศน์เป็นทางเลือกสุดท้ายให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดเท่าไหร่และคุณสามารถจ่ายได้หรือไม่

Bursitis ไม่เหมือนกับสีน้ำตาลหรือ การติดเชื้อในกระดูก เนื่องจากทั้งสองอย่างเกิดจากแบคทีเรีย แบคทีเรียเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะติดเซลล์ต้นกำเนิด แต่ไม่มีการปนเปื้อนภายในของสำนักเอง เนื่องจากบิวเรตต์ประกอบด้วยเครือข่ายของฟองอากาศที่เต็มไปด้วยของเหลว Burea ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อทำสิ่งอื่นใดนอกจากดูดซับของเหลวและความจริงก็คือแบคทีเรียเหล่านี้ส่วนใหญ่ถูกขังอยู่ในถุง

การติดเชื้อ Bursal ส่วนใหญ่มักเกิดในเด็กเมื่อลูกโตเส้นเอ็นลูกหนูหรือปลายแขนที่ยาวขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถพัฒนาหลังจากทำกิจกรรมซ้ำ ๆ เช่นการฝึกครอสฟิตปั่นจักรยานหรือกระโดดลงบันได

Bursitis และ Tempest อาจเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ การบาดเจ็บการผ่าตัดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อการบาดเจ็บและการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบให้รีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดอย่าเพิกเฉยต่ออาการหรือพยายามรักษาตัวเอง ในการรักษาอาการของ bursitis สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ ดำเนินการทันทีเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อและสถานการณ์เลวร้ายลง

มีสาเหตุบางประการของอาการปวดไหล่ที่สามารถบรรเทาได้ด้วยการผ่าตัด สาเหตุหนึ่งของโรคถุงน้ำดีอักเสบคือเส้นเอ็นอักเสบซึ่งเกี่ยวข้องกับการอักเสบของเบอร์ซาเนื้อเยื่ออ่อนที่มีรูพรุนรอบ ๆ คลองเบอร์ซาซึ่งเป็นโพรงเล็ก ๆ ในผิวหนังที่มีของเหลวสะสมอยู่ bursitis ประเภทนี้มักทำให้เกิดอาการปวดไหล่

อีกสาเหตุหนึ่งของ bursitis คือ bursitis และ buritis เกิดจากการอักเสบของ bursa ซึ่งเป็นกระเป๋าเล็ก ๆ ในชนบทใน bursa ที่ทำให้เกิดอาการปวดไหล่ด้วย bursitis แบบฟอร์มนี้มักจะหายไป corticosteroid เฉพาะที่หรือ corticosteroid ในช่องปาก

การอักเสบที่เกิดจาก bursitis อาจเกิดจาก bursitis และ buritis หรือภาวะที่เรียกว่า bursitis และ tendinitis นี่เป็นสาเหตุของอาการปวดไหล่ที่พบบ่อย แต่นี่เป็นเพียงสาเหตุหนึ่งของความเจ็บปวดที่สามารถรักษาได้สำเร็จ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ bursitis ได้แก่ อาการปวดเมื่อขยับไหล่หรือเมื่องอและยกปวดเมื่อขยายไหล่ปวดเมื่อหมุนไหล่ปวดเมื่องอไหล่ปวดเมื่อพลิกหรือยกอาการบวมที่ bursa และความอ่อนโยน เบอร์ซา ■รอบ ๆ bursa Bursitis และ burette อาจทำให้เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อรอบ ๆ bursa ปวดบวมและแดง อาการ bursitis เหล่านี้พบได้บ่อยในนักกีฬาและผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ อาการปวดไหล่หมุนอาจเกิดจาก bursitis และ bursitis อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ

โรคอัลไซเมอร์ – คืออะไร?

โรคอัลไซเมอร์เป็นหนึ่งในโรคความจำเสื่อมมากที่สุดในโลก นำไปสู่การสูญเสียความทรงจำและการตัดสินของบุคคลหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมและเสียชีวิตได้

โปรตีนที่สำคัญชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับสภาวะนี้เรียกว่า amyloid plaque ซึ่งก่อตัวเป็นโล่บนเซลล์ประสาททำให้เซลล์ประสาทถูกทำลาย โปรตีนอีกชนิดหนึ่งที่เรียกว่า tau ยังสะสมอยู่ในและรอบ ๆ เซลล์ประสาท โรคอัลไซเมอร์เกิดจากการสะสมของโมเลกุลโปรตีนในและภายในเซลล์สมองเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากโปรตีนแล้วยังมีสารเคมีและน้ำตาลอื่น ๆ อีกมากมายที่เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างนี้

นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าโรคอัลไซเมอร์พัฒนาเร็วหรือช้าเพียงใด นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่ามันเริ่มขึ้นเมื่อประมาณยี่สิบปีก่อนที่จะส่งผลกระทบต่อมนุษย์ อย่างไรก็ตามอาการอาจปรากฏในวัยผู้ใหญ่ แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรค แต่นักวิทยาศาสตร์ก็พยายามทำทุกวิถีทางเพื่อหาทางรักษาและหาทางป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์

อาการของอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้น ได้แก่ ปัญหาด้านการมองเห็นและจิตใจ ผู้ป่วยสามารถสูญเสียการทรงตัวและลืมได้ ผู้ป่วยอาจเริ่มแสดงอาการสมองเสื่อมและหลงลืมตั้งแต่วัยกลางคน ผู้ป่วยบางรายสูญเสียความสามารถในการทำงานประจำวันเช่นการแต่งกายการพูดหรือแม้แต่การรับประทานอาหาร

ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ต้องต่อสู้กับโรคของตนให้นานที่สุด น่าเสียดายที่หลายคนไม่รู้ว่าพวกเขามีอาการนี้จนกว่าพวกเขาจะอายุมากขึ้น ด้วยเหตุนี้การขอความช่วยเหลือจึงเป็นเรื่องสำคัญมากหากคุณสงสัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสมโดยไปพบแพทย์เป็นประจำ

โรคอัลไซเมอร์สามารถรักษาได้แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะขจัดคราบโปรตีนบางส่วนออกจากเซลล์ประสาทด้วยตัวคุณเอง การรักษาที่ดีที่สุดคือการป้องกันโดยปฏิบัติตามอาหารและวิถีชีวิตของผู้ป่วย สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันคาเฟอีนนิโคตินแอลกอฮอล์และความเครียดสูง การออกกำลังกายและการนอนหลับเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมสภาพของคุณ

นอกจากการทานยาแล้วยังมีอีกหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันอัลไซเมอร์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำยาทำความสะอาดบ้านสารเคมีหรือไอระเหย การทานวิตามินยังสามารถช่วยต่อสู้กับการสะสมของคราบจุลินทรีย์

บางครั้งอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่การรักษาสภาพแวดล้อมให้สะอาดและปราศจากสารพิษอาจเป็นความคิดที่ดี การพักผ่อนให้เพียงพอและนอนหลับให้เพียงพอสามารถช่วยป้องกันอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ได้ คุณควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจเป็นสาเหตุของภาวะนี้

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากโรคและหยุดไม่ให้แพร่กระจายไปยังอัลไซเมอร์สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึงโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคนี้คุณควรปรึกษาเรื่องอาหารการกินและวิถีชีวิตของครอบครัวด้วย

อีกปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือความเครียด ความเครียดอาจทำให้ร่างกายผลิตโปรตีนบางชนิดในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อเซลล์ได้ ความเครียดอาจทำให้หลอดเลือดแดงอักเสบซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันในหลอดเลือดแดงที่นำไปสู่เซลล์สมอง การอุดตันของหลอดเลือดแดง อาจทำให้เกิดความเสียหายและทำลายสมอง

หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความจำหรือความคิดให้ไปพบแพทย์ทันที ปัญหามีความจำเป็นดังนั้นการตรวจสุขภาพเป็นประจำจะช่วยระบุได้ว่าอาการของคุณเป็นอัลไซเมอร์หรือไม่ ผู้ป่วยอัลไซเมอร์บางรายอาจพบว่าเป็นการยากที่จะมุ่งเน้นไปที่งานเฉพาะ

ยิ่งคุณค้นพบสัญญาณของโรคอัลไซเมอร์เร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตที่สะดวกสบายมากขึ้นเท่านั้น เมื่ออาการแย่ลงหรือยาไม่ตอบสนองต่อการรักษาก็ถึงเวลาไปพบแพทย์