พล็อตคืออะไร?
ความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรมเป็นกลุ่มอาการทางจิตเฉียบพลันที่ไม่สามารถนอนหลับได้ รู้สึกประหม่า มีสมาธิยาก และมีปัญหาในการจดจำสิ่งต่าง ๆ ซึ่งแต่ละคนพัฒนาขึ้นหลังจากที่เขาหรือเธอประสบกับสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจ น่ากลัว หรืออารมณ์เสีย การบาดเจ็บที่สำคัญทุกประเภทอาจส่งผลให้เกิดพล็อต มันสามารถพัฒนาได้หลังจากประสบการณ์ทางกายภาพโดยตรง เช่น ถูกคุกคามด้วยการบาดเจ็บสาหัสหรือได้รับบาดเจ็บสาหัสในสถานการณ์อันตราย
อาการของ PTSD นั้นคล้ายกันมากกับความผิดปกติทั่วไปหลายอย่าง นั่นคือ ความวิตกกังวลเกี่ยวกับบางสิ่ง ความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือแยกตัวออกจากตัวเองสูญเสียการควบคุมความรู้สึกโดดเดี่ยวจากผู้อื่นและกลัวอนาคต อย่างไรก็ตาม อาการที่มาพร้อมกับพล็อตนั้นรุนแรงมากจนบุคคลนั้นอาจรู้สึกราวกับว่าไม่มีทางออกจากสถานการณ์ได้ ด้วยเหตุผลนี้ ผู้ป่วย PTSD จึงควรไปพบแพทย์และรับการวินิจฉัย
หากคุณสงสัยว่าคุณอาจมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ของ PTSD คุณควรไปพบแพทย์ทันที พวกเขาสามารถช่วยคุณจัดการกับพวกเขาหรือแม้แต่ให้การรักษา อาการหนึ่งที่ต้องระวังคือถ้าคุณมีปัญหาในการนอนหลับและไม่เข้านอน อาการอื่นๆ ของ PTSD คือฝันร้ายที่หลอกหลอนคุณหรือหากคุณมีเหตุการณ์เกิดขึ้นบ่อยๆ
อาการ PTSD อาจรวมถึงฝันร้ายหรือเหตุการณ์ย้อนหลัง ที่คุณจะนึกถึงเหตุการณ์ในอดีตของคุณแต่คุณไม่สามารถจำรายละเอียดได้ คุณอาจมีความทรงจำหรือฝันร้าย แต่คุณจำไม่ได้ว่าคุณไปที่นั่นได้อย่างไร
ผู้ป่วย PTSD บางคนอาจรู้สึกโดดเดี่ยวจากตัวเอง หากคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที ในบางกรณี คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติที่เรียกว่า ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก
อาการอื่นๆ ของ PTSD ได้แก่ อาการประสาทหลอนหรืออาการหลงผิด สิ่งเหล่านี้อาจเป็นภาพหลอนหรือจินตนาการ ที่คุณคิดว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการที่คุณไม่มีและคุณไม่รู้ว่าคุณรู้สึกดีขึ้นหรือแย่ลงกว่าที่คุณเป็นจริงๆ ซึ่งอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่น อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตายถ้าคุณไม่ขอความช่วยเหลือ
คุณอาจทุกข์ทรมานจากความหวาดระแวง
นี่คือเวลาที่คุณรู้สึกว่าโลกของคุณกำลังพังทลายลงรอบตัวคุณ และทุกอย่างเป็นของปลอม นี่อาจเป็นความรู้สึกที่อันตรายมาก
เมื่อคุณนึกถึงสิ่งที่เป็นอยู่ มีบางสิ่งที่ต้องจำไว้ อาการหลายอย่างของ PTSD อาจเกี่ยวข้องกับโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ซึ่งรวมถึงฝันร้าย เหตุการณ์ย้อนหลัง และเหตุการณ์ย้อนหลัง
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การข่มขืน การทำร้ายร่างกาย การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก หรือการบาดเจ็บอื่นๆ นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดอาการเป็นเวลานาน หากคุณเคยประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในชีวิต คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการเหล่านี้
อาการของ PTSD อาจรวมถึงภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น บาดแผลในวัยเด็กหรือการล่วงละเมิด นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของความเจ็บป่วยทางจิต เช่น โรคจิตเภทหรือโรคอารมณ์สองขั้ว
อาการของพล็อตอาจรวมถึงความหงุดหงิดมาก หากคุณโกรธ เครียด และวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นอีกอาการหนึ่งของ PTSD การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมตามปกติและพัฒนาพฤติกรรมการหลีกเลี่ยง เช่น การหลีกเลี่ยงบุคคลและสถานการณ์บางอย่าง รู้สึกหดหู่ หรือรู้สึกสิ้นหวัง
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรปรึกษาแพทย์และแจ้งให้แพทย์ทราบ เขาหรือเธออาจจะสามารถให้การรักษาเพื่อรักษาอาการเหล่านี้ได้ หากอาการเหล่านี้ไม่หายไป เขาหรือเธออาจแนะนำคุณให้รู้จักกับจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในโรคประเภทนี้